1 szklanka płatków owsianych

1 1/2 szklanki jogurtu

2 jabłka

20 dag malin lub czarnych jagód sok z cytryny mielony cynamon cukier

płatki wymieszać z jogurtem o temperaturze pokojowej, odstawić na pół godziny. jabłka obrać, zetrzeć na tarce z dużymi otworami i natychmiast wymieszać z sokiem z cytryny. maliny przebrać, ewentualnie delikatnie opłukać i osuszyć. wszystkie składniki wymieszać, doprawić do smaku cukrem i mielonym cynamonem, schłodzić przed podaniem. można przybrać kleksami bitej śmietany.