75 dag chudej wieprzowiny pokrojonej

w kostkę jak na gulasz 3-4 łyżki oliwy lub dobrego oleju 25 dag pieczarek lub boczniaków

2 łyżki słodkiej papryki w proszku warzywna przyprawa typu vegeta

1 mała puszka przecieru pomidorowego

duża

garść posiekanej zieleniny (natka pietruszki, bazylia, szczypiorek, tymianek)

1/2 szklanki gęstego naturalnego jogurtu

2 łyżki mąki pszennej sok z cytryny

sól, pieprz

mięso natrzeć sokiem z cytryny i przyprawą warzywną, zawinąć w folię spożywczą i włożyć do lodówki przynajmniej na godzinę. następnie obtoczyć mąką i obrumienić na połowie tłuszczu, przełożyć do formy do zapiekania. cebulę zeszklić na tłuszczu, posypać papryką i wymieszać na małym ogniu, dodać do mięsa. koncentrat pomidorowy rozprowadzić w połowie szklanki ciepłej wody, zalać mięso i cebulę. wstawić do nagrzanego piekarnika (160 -180°c)

na 45 minut, mieszając od czasu do czasu. pieczarki oczyścić, poszatkować, dodać do mięsa i wymieszać. zapiekać jeszcze 5 minut. wyjąć z pieca, dodać jogurt i posiekaną zieleninę, dobrze wymieszać. podawać z makaronem, ryżem lub kaszą na sypko.